楽しみながらトレーニングもできて、自分が目指す身体にしっかり導いてくれる。

: コロナ&リモートワークで体を動かす機会が無くなり、かなり体重も増えたので、運動不足解消のきっかけとダイエット目的でパーソナルを探し、ここにたどり着きました。今はコロナ前より締まった身体になったなと感じています。

素晴らしいジムなので本当にオススメです！
食事の指導とトレーニングどちらも丁寧に、物覚えの悪い私にも根気よく教えてくれます。
自分がキツいなと思うトレーニングの時も明るく声掛けして下さるので、よしがんばろうと思わせてくれるのがうまい！本当に素敵なトレーナーさんです。

最初は食事でそんな変わるなんて、と懐疑的でしたが、今の自分がエビデンス。最初の3ヶ月で見た目が変わりました。
この習慣を定着させてくれる指導力も素晴らしい。
いろんな気づきを与えてくれて、楽しみながらトレーニングもできて、自分が目指す身体にしっかり導いてくれる。そんなトレーナーさんのいるジムです。