CONCEPT

手にして欲しいのは、境界線を超えた、
まだ知らない「ワタシ」

全部試したけど無理だった、ずっとこうだったから、どうせ元に戻るからと、自分で引いてしまった境界線。NEW DAYでは、諦めかけた悩みに「本気で向き合い、寄り添い続ける」をコンセプトに、1人では達成できなかった事も、経験、知識が豊富な専属トレーナーと一緒に、悩みを根本から解決していきます。
その先に待つ、理想の人生の為に。

オーダーメイドのトレーニング

お越しになられるお客様は、トレーニング未経験の方が9割以上となっておりますが、お一人様ずつ、安全で効果の高いトレーニングメニューを作成する事で、体重を落とすだけではなく、機能的で、見た目が美しいカラダを、専属のトレーナーと一緒に作っていきます。

制限ではなくコントロール

心身ともに健康な状態である事。その土台のひとつとなるのが、私達の体を作っているお食事だと考えます。ですが、大半の方が、日々必要な栄養素が足りていない事が殆どです。

家を建てるにも、土台となる基礎、柱が必要になるのと同じく、私たちの体も、綺麗に、美しく生まれ変わる為の、土台となる材料が必要になります。

「あなたは、あなたの食べたものからできている」

制限ではなく、コントロールする事。

食材を選択する知識を身につけながら、栄養学に基づいた必要な栄養素を、本当に体が喜ぶ食材から、3食以上のお食事にてしっかり摂り入れていきます。

誰もが抱えるコンプレックス。
今こそ弱みを強みに変える時。

女性ならではの美しいボディライン、引き締まった腕、脚。スッキリとくびれたウエストラインに、キュッと上がったヒップ。鏡に映る自分が好きになって、毎日がもっと楽しくなる。男性も同様、シックスパックは自分には無理。そんな事はありません。何歳から始めても大丈夫です。それぞれに合わせた最適なトレーニングプログラムにより、理想のお体を手に入れます。


永遠のテーマであるダイエット。
もうリバウンドには振り回されない。

色んなダイエット、全部やってみた。SNSなどのメディアが普及し、情報が乱立する世の中。昔に比べると、良い情報はいっぱいあり、欲しい情報もすぐに手に入る。「何を食べたら良いの?」「料理は嫌いだし、そんな時間もない。」「飲み会なんてしょっちゅうだし。」安心してください。しっかりとヒアリングを行い、皆様ができる範囲での最高の食事のアドバイスを行います。最新の栄養学に基づいた、根拠のある正しい食生活を身につけ、一生リバウンドという言葉に振り回されない知識が身につきます。