これからも長く続けていきたいジムです。

: 昨年から1年以上今も継続でお世話になっています。
初めてのジムで効果がでるか不安だったのですが、週2トレーニングと食事管理で無事20kg以上痩せることができました！洋服のサイズがXLだったのがMまで落ちて感動です。

食時管理も無理に押し付けてくるわけではなく、その人の事情にあったアドバイスという形でストレスにならなかったです。
できる限りトレーナーさんのアドバイスを聞いて食生活を改善したら、自然と痩せていったのと昼の急激な睡魔がなくなったので、かなり食生活の大事さを実感しました。
もちろんアドバイスだけなくこちらからの疑問も丁寧に教えていただけます！

トレーナーさんの人柄も良く知識が豊富な方なので、ためになる話や雑談、時には相談させてもらったりと楽しくトレーニングさせていただいています。
勇気を出してサイトから予約してよかったです、これからも長く続けていきたいジムです。