CONCEPT
「もう変わらない」と思ってた。
全部試したけど無理だった、ずっとこうだったから、どうせ元に戻るからと、自分で引いてしまった境界線。
NEW DAYでは、諦めかけた悩みや、1人では達成できなかった事も、経験豊富で確かな資格を持つ専属トレーナーと一緒に、その悩みを根本から整えていきます。
自分に合った整え方で。
仕事、家族、年齢、責任。
日々を走り続ける中で、いつの間にか、自分のことを後回しにしていないでしょうか。
NEW DAYは、ただ身体を変える場所ではありません。
整えるのは、体型だけではなく、日々心地よいと感じれるコンディション。
自分らしく、健康で、軽やかに過ごせる感覚。
一人ひとり違うからこそ、あなたに合わせた方法で身体を変え、人生を豊かに整えていく。
そんな場所でありたいと思っています。
制限ではなくコントロール
心身ともに健康な状態である事。その土台のひとつとなるのが、私達の体を作っているお食事だと考えます。ですが、大半の方が、日々必要な栄養素が足りていない事が殆どです。
家を建てるにも、土台となる基礎、柱が必要になるのと同じく、私たちの体も、綺麗に、美しく生まれ変わる為の、土台となる材料が必要になります。
「あなたは、あなたの食べたものからできている」
制限ではなく、コントロールする事。
食材を選択する知識を身につけながら、栄養学に基づいた必要な栄養素を、置き換えや、ファスティングなどではなく、ナチュラルフードベースのお食事からしっかり摂り入れていきます。